カルシウムの摂取が心臓発作のリスク増大？

私の理解の中では、カルシウムは子供から大人まで一生豊富にとり続けたほうが良い成分だと思っていました。

しかし、更年期以降の女性にとってはカルシウムのサプリメント摂取が心臓発作のリスク増大につながる恐れがあるという発表を、ニュージーランドの研究者らが発表したそうです。

カルシウムにはＬＤＬコレステロール(悪玉コレステロール）の値を下げる働きがあり、血管障害の予防になるという説もあるるが、更年期以降の女性１４７１人を対象に行った調査では、カルシウムのサプリメントを摂取していたグループの方が、摂取していないグループより心臓発作の割合が高いことが明らかになったそうです。

医療分野に限らず、これまで正しいと思われていたことが、それが間違えであったということは儀実進歩によって良くある話だと思いますが、ちょっと怖くなる話ですね！

まーやはり日本人は、昔ながらの薄味で野菜が豊富な食卓が健康には一番よいのではと、最近よく思ってしまいます。


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